Asesoria nutricional

Eres lo que comes. ¿Qué te gustaría ser?

Cómo te ayudamos con la nutrición

Nuestro planteamiento

Tenemos una concepción holística y evolutiva de la nutrición basada en la necesidad de alimentarnos tal y como requiere nuestra fisiología.  Somos evolutivos, basamos nuestro planteamiento en alimento y movimiento, y fervientes creyentes del placer de la comida. 

 

Nuestro objetivo

Queremos enseñaros como alimentaros de una forma eficiente, funcional y personalizada, sin dietas de cajón, ni generalizaciones.

Eres único y tus circunstancias también lo son, por eso trabajaremos exclusivamente para ti y para conseguir que  obtengas tus mejores resultados

A mi me gusta enseñar a comer y lo hago a través de la cocina. No quiero que estés eternamente a dieta, no quiero que pases hambre, no quiero que te sientas mal… quiero que disfrutes de lo mejor de la gastronomía y aprendas a cuidarte.

Nuria Pons

Empezar con nosotros es sencillo

Contáctanos

Llámanos y te daremos toda la información que necesites.

Cierra una cita

Establecemos una fecha y hora con la asesora nutricional.

6 Beneficios de una alimentación saludable 

N

Reducirás el riesgo de sufrir enfermedades relacionadas directamente con el sobrepeso y la obesidad

Diabetes tipo 2, hipertensión, problemas cardiovasculares, incluso algunos tipos de cáncer.

N

Encontrarás el equilibrio físico

Una alimentación saludable te ayudará a encontrar el peso más adecuado para tu fisiología y edad. 

N

Mejorarás tu funcionamiento cerebral

Una alimentación adecuada no solo mejorará tu rendimiento cerebral, puede ayudarte a afrontar o prevenir algunas enfermedades neurodegenerativas..

N

Serás mas feliz

Si te encuentras más saludable, más atractivo, más atlético, más sano… ¿Cómo no vas a ser más feliz?

N

Mejorarás tu salud dental

Reducir el consumo de azúcares, aumentar la masticación y aumentar el consumo de magnesio y calcio te ayudarán a mantener esa sonrisa por más tiempo

N

Dormirás mejor

La obesidad, el sobrepeso y en general una dieta poco saludable son factores que afectan en gran medida a las dificultades para conciliar el sueño.  Una correcta alimentación te ayudará a dormir como los angelitos.

¿Sabías qué en el nuevo estudio de obesidad lanzado por la Organización Mundial de la Salud dónde se dice que más de 2.000 millones de adultos en el mundo sufren de sobrepeso u obesidad en el mundo.

No es una cifra cualquiera: se trata más de un cuarto de la población mundial. Este es un problema de salud que lleva a la muerte a 4 millones de personas cada año debido a que desencadena múltiples enfermedades como diabetes, hipertensión, enfermedades cardíacas, cánceres, depresión, discapacidades, entre otras complicaciones.

Principalmente, el aumento progresivo e imparable de estas cifras se debe a:

  • Carencia en la educación nutricional temprana (niños obesos predecesores de adultos obesos).
  • Alimentación basada en alimentos procesados.
  • Aumento y abuso del consumo de azúcares.
  • Disminución importante de la actividad física.

En las próximas décadas es probable que estas tendencias aumenten significativamente, a menos que se tomen medidas urgentes para reducir esta progresión.

Edúcate y educa en salud nutricional.

Contacta con nosotros

No esperes más, tu salud y bienestar te lo agradecerán. Estás en las mejores manos con una atención profesional y personalizada.
91 140 39 15
info@tevitamina.es
C/ San Isidoro de Sevilla 9. 28005 Madrid
Escríbenos y ponte en contacto con nosotros.